Rólam
Landauer Lilla vagyok, Magyarország kisszámú hoop dance oktatóinak és előadóinak egyike. Szakképzett tánc instruktorként, Hoop Love Coachként és tanácsadóként egyedülálló technikai tudással, magas szintű oktatási programmal segítek elérni a flow-élményt a hoop dance által, egy biztonságos és elfogadó környezetben.
Itthon az elsők között kezdtem el foglalkozni a hulahopp tánccal, s ma már szoros együttműködésben állok a Nagy Hulahoppsulival. Vezetőjével – Nagy Éva Tündével – összeállítottuk a HooPer4mers-t, ami jelenleg Magyarország első számú hoop dance előadó csapata. Azóta rendszeresen jelen vagyunk színpadokon, oktatásokat, bemutatókat szervezünk és tartunk.
Ezeket nyújtom neked az óráimon
Az óráimon törekszem megteremteni a megfelelő környezetet, a megbízható és elfogadó, nyugodt légkört. Központi szerepet kapnak a technikai információk, s a folyamatos fejlődésre való ösztönzés a megfelelő mértékű célkitűzések által.
A hoop dance előnyei
A hoop dance revolúciónak köszönhetően, a hulahoppozás ma már nem csak gyermekeknek szóló játék, hanem egy olyan ideáltipikusan nőies mozgásforma, amelybe kimeríthetetlen variabilitást, egyéniséget és kreativitást lehet csempészni. Tökéletes aktivizáló hatású táncos-fitnesz jellegű tevékenység is, amely garantált sikerélménnyel párosul.
A hoop dance nem csak alakformáló hatású, hanem fokozza a szellemi aktivitást, növeli az energiatartalékokat és önbizalmat ad. Segít kontrollt gyakorolni a testünk és az életünk felett.
Flow-élmény a hulahoppal
A hoop dance-re jellemző táncos mozdulatok és forgás jó alapot adnak ahhoz, hogy a flow-élmény bárki számára elérhető váljon. A gyakorlatokban rejlő szellemi munka és kihívás során a hulahopp folyamatos visszajelzést és megerősítést ad, amely segíti a 100 százalékos testi és szellemi jelenlétet.
